VAPA Sauna SIP-I047 Series nke mmadụ 3-6 nwere usoro Sauna n'ime ụlọ, osisi siri ike nke na-ere ọkụ n'osisi, nke e ji ihe ndị sitere n'okike mee, dị mfe ịwụnye. Oche ihu na akụkụ: Nhazi mara mma, ọnụ ụlọ karịa.

Okwu mmeghe ngwaahịa

Oche nwere akụkụ abụọ maka nkasi obi kachasị elu! Sauna ọdịnala dị n'ime ụlọ: Mepee ụzọ ọhụrụ nke ịdị mma n'ụlọ

Ike gwụrụ gị maka iji obere oghere eme ihe mgbe ị na-achọ ịnụ ụtọ sauna n'ụlọ? Sauna ọdịnala a dị n'ime ụlọ na-emebi oke nke imewe otu nhazi site na oche nwere akụkụ abụọ ọhụrụ ya - otu ahịrị n'ihu na nke ọzọ n'akụkụ. E ji osisi eke dị elu dị ka cedar uhie, spruce, na hemlock rụọ ya, ọ na-enye nhọrọ n'etiti stovu ọkụ osisi ma ọ bụ ihe na-ekpo ọkụ eletrik. Ma ị na-ezu ike naanị gị, na-enwe oge dị mma na ezinụlọ, ma ọ bụ na-ezukọ na ndị enyi, ị ga-ahụ ebe ịnọdụ ala dị mma mgbe niile, na-eme ka ahụmịhe sauna gị n'ụlọ gaa n'ọkwa ọzọ!

Nhazi oche nwere akụkụ abụọ: Nhazi zuru oke nke arụmọrụ na nkasi obi nke oghere

N'adịghị ka sauna ọdịnala nwere oche dị n'otu ahịrị, sauna a nwere nhazi oche echepụtara nke ọma: oche dị n'ihu yana ahịrị akụkụ enyemaka, na-emepụta mpaghara nkasi obi dị ka "L". Ọ na-anabata ndị ọrụ 1 ruo 3 nke ọma, na-eme ka e jiri oghere ọ bụla zuru oke.

E ji usoro nhazi oche ndị bụ isi mee oche ndị dị n'ihu, e ji nlezianya hazie obosara na omimi ha. Mgbe ị nọdụrụ ala, azụ na úkwù gị dabara n'ụdị oche ndị ahụ gbagọrọ agbagọ—ọbụna n'oge oge sauna dị ogologo, ị gaghị enwe ihe mgbu n'azụ ma ọ bụ úkwù gị. Ma ị gbadaa azụ iji zuru ike, mechie anya gị iji zuru ike, ma ọ bụ nọdụ ala ozugbo iji gbasaa, ị ga-ahụ ọnọdụ kachasị mma.

Oche ndị ọzọ dị n'akụkụ na-eme ka ohere ahụ dịkwuo mfe: ọ bụrụ na onye ezinụlọ chọrọ ka gị na ya nọrọ n'enweghị isonye na sauna, ha nwere ike ịnọdụ ala n'oche ndị dị n'akụkụ maka mkparịta ụka dị jụụ; ọ bụrụ na ndị enyi abịa, oche ndị dị n'akụkụ nwere ike ịnabata ọtụtụ mmadụ ngwa ngwa, na-ewepụ nsogbu nke "onye buru ụzọ gaa." Nke a na-agbanwe oge sauna site na "nlọghachi onwe onye" gaa na "ihe ụtọ a na-ekerịta."

Ọzọkwa, nhazi oche nwere akụkụ abụọ na-eme ka mmegharị dị n'ime sauna dịkwuo mma. Iguzo ọtọ, ịtụgharị, ma ọ bụ ịgafe ihe agaghị enye ndị ọzọ nsogbu—ọbụna n'obere oghere, ị ga-enwe ahụmịhe sara mbara na nke a na-akparaghị ókè, na-asị na ihe na-adịghị mma nke "sauna gbagọrọ agbagọ" ga-adị mma ruo mgbe ebighị ebi.

A na-eme ka ebe oche ndị ahụ dị mma nke ọma, ha na-emetụ aka dị nro ma dị nro—enweghị ihe ọ bụla na-agba agba ma ọ bụ nkọ—na-eme ka ahụ dị gị mma nke ukwuu mgbe ị metụrụ akpụkpọ ahụ gị aka. Ma ị nọdụrụ ala naanị gị iji zuru ike ma ọ bụ na-akparịta ụka n'akụkụ ezinụlọ gị, oche ndị a na-enye nkwado siri ike ma dị mma, na-enye gị ohere itinye onwe gị n'ime nkasi obi nke sauna na-eweta.

Nhọrọ Osisi Dị Elu: Nkwenye Ugboro Abụọ nke Ahụike na Ịdịgide.

atụmatụ

◆ Ọtụtụ Nchedo Ahụike Iji Mee Ka Ndụ Ebe Obibi Ka Mma

◆ Na-akwalite mgbasa ọbara ma na-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ

◆ Belata ike ọgwụgwụ akwara ma mee ka nrụgide anụ ahụ na nke uche dị jụụ

◆ Dabara adaba maka ọnọdụ ụlọ, dị nchebe ma dịkwa mfe iji

Paramita

Biko kpọtụrụ anyị ka ị nweta ozi ndị ọzọ gbasara ngwaahịa ahụ ma nweta uru dị na mbelata ọnụahịa ahụ.