Chefuo mgbawa nke ụlọ dị n'ime stovu nkume; ebili mmiri infrared nke Vapasauna na-ekpo gị ọkụ site n'ime gaa n'èzí, na-eme ka oghere niile dị jụụ bụrụ ụzọ ọpụpụ maka nsí ebe ikuku gbara gị gburugburu na-adị jụụ nke ọma iji kuo ume, kparịta ụka, ma ọbụna chịa ọchị. N'ime nkeji iri anọ, ị ga-agba ọsụsọ dị ka ị gbara ọsọ 10 K, mana obi gị na-adị jụụ, akpụkpọ ahụ gị na-aṅụ ọkụ na-ewuli kọlagen, uche gị na-adịkwa ọcha nke ọma iji hazie nri abalị. Paịlị carbon nke ụlọ ọgwụ na-ewepụta ogologo ebili mmiri 4–14 µm kpọmkwem nke na-ama jijiji molekul mmiri n'okpuru akpụkpọ ahụ, na-ewepụta ọla dị arọ, ihe fọdụrụ na nicotine na sodium karịrị akarị ruo okpukpu asaa karịa okpomọkụ ọdịnala. Nsonaazụ ya bụ ìhè silky, mgbe ihu gasịrị nke etemeete enweghị ike imepụta na mmụba metabolic nke na-eme ka calorie na-ere ọkụ ruo awa abụọ mgbe ị sachara akwa ahụ.

Ebe ọ bụ na ụlọ ahụ na-efegharị n'okpomọkụ dị nro nke 45–65 Celsius, ị nwere ike ịnọdụ ala ogologo oge ma kesaa ìhè ahụ. Kpọta ndị enyi abụọ maka "sweat sesh" mgbe mmega ahụ gasịrị: jikọta ndepụta egwu mmeri gị na Bluetooth gburugburu, jiri usoro chromotherapy nke ọkwa ahụike mee ihe—ruby iji weghachite ike gwụrụ quadriceps, emerald gaa na cortisol dị jụụ—ma hapụ mgbidi Himalayan-nnu ka ọ na-ehicha ion ikuku ka ị na-agbatị n'oche ndị na-anaghị akpata ahụ erughị ala. A na-anabata nnụnụ mbụ na ikwiikwii abalị.

Uru ndị a na-abawanye dịka mmasị. Mmepụta nitric-oxide na-arị elu 25%, na-agbasa akwara ọbara ma na-ebuga oxygen gaa na nkwonkwo ndị na-afụ ụfụ; ndị egwuregwu na-akọ na DOMS na-ebelata ngwa ngwa okpukpu abụọ na akara HRV na-awụlikwa elu isi 15 n'ụtụtụ echi ya. Ọnụọgụ mkpụrụ ndụ ọbara ọcha na-arị elu 30% mgbe nnọkọ anọ gasịrị, na-enyere gị aka megide oyi oge, ebe usoro ụra miri emi na-agbatị site na 20%, na-agbanwe ntụgharị abalị maka ebili mmiri delta na-eme ka ahụ dịghachi mma. Ndị ahịa nwere eczema hụrụ ọbara ọbara na-ada n'ime otu izu, ndị nọ na njem njikwa ibu na-enweta mbelata 1-2 lb kwa ọnwa mgbe infrared dochie otu ụbọchị ezumike.

Ị dị njikere inwe mmetụta nke ịdị mfe, na-enwu gbaa ma na-enweghị mgbọ? Họrọ ngwugwu atọ mmeghe, họrọ ndepụta egwu gị wee banye n'ime. Mkpọ mbụ nke ọsụsọ infrared kpatara bụ naanị ihe ncheta ị ga-achọ na ahụike agaghị adị ka ọrụ—ọ nwere ike ịdị ka Vapasauna.

atụmatụ

• Mbelata ọbara mgbali na mmụba metabolism dị ike
• Mbelata ibu na akpụkpọ ahụ dị mma ma na-egbuke egbuke
• Ọgwụ mgbu na ụra miri emi, dị mma
• Ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike
• Mgbake akwara na mmụba mgbasa ọbara ka mma

Paramita